税金＆保険料…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月11日（水）

税金＆保険料…↓
< またエラーでしたね... 　｜　エッセでした…↓ >
【朝ごはん】
384.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日車検に出すので、自動車税と強制保険払って来ました…
もうすっからか～～～ん♪
ここまで来ると肝が据わってどうにでもなれ！って…
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
はごろも うな重風ふりかけ（1人前） 6.8 kcal
美山 焼肉屋の味（0.05人前） 9.4 kcal
富士食品工業 レタスミックスサラダ（0.3人前） 3.6 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  384 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/05/11 11:34 
だからって、岩手を往復するのには、必要不可欠ですしねぇ。駐車場代が掛からなくて、かえってラッキー位に思ってたら気が楽かもね。
 みたお 2022/05/12 08:56 
ま、そうなんですよね…
岩手の家は駐車場代なし！
っていうか、昨日コメ返しを書いて、送信しないまま閉じてしまったらしい…
最近こういうの多いなぁ…（T_T）ﾎﾞｹﾊｼﾞﾒﾀｶ…
megulalala 2022/05/11 11:42 
私も車税払ってきました～
旦那なんて乗用車含め５台分の税金(笑)
 みたお 2022/05/12 08:58 
わぁお…5台分（＠＠；
でも、仕事用のも入ってるんでしょうから…
にしても、金額が大変ですね…
仕事用車の税金は免除して欲しいですよね…
打ち水 2022/05/12 08:33 
私は、障害者手帳下肢障害3級で自動車税は免税です、もう一台の軽は、支払ってます
 みたお 2022/05/12 08:59 
そうですか…
もう1台も免除でいいのに…
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