みたおさん
最新の記録ノート
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22年05月10日(火)
またエラーでしたね…→ |
< iPadもろた♪…...
| 税金&保険料…↓ >
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【朝ごはん】 436.3kcal 【昼ごはん】 409kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== ここは本当にエラーが多いサイトですね~(^^; 2年に一度は何らかのエラーが出ますから… 今日は午前中に強制保険と自動車税の納付をして来ました。 何しろ明日車検に出すもので… もらい事故以来、任意保険とJAFは加入しましたよ… 仕方ない… 午後からは仕事に行って来ました。 明日は午前午後で仕事、仕事帰りにGSに寄って車検に車を置いて来て 多分、明後日取りに行くようかな…それまで代車です。 前回はホンダのNワゴン…今回は何だろう… ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.08人前) |
15 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
12時 |
ソーメン一式(1人前) |
409 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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846 |
kcal |
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