no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ココア（1人前） 24.7 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
タラとブロッコリーのクリーム煮（1人前） 273 kcal
じゃがいもバター（1人前） 214 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1674 kcal
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