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22年05月16日（月）
チュ-リッヒ |
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< 自然共生
｜ マウスの電池 >
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シニア傷害保険の証書が来たので、コピーを妻に渡した、今月保険料が楽天から引き落としに
されていた、夫婦で加入になってる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーン100ｍｌ（1人前） |
168 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
34.8 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
117 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| 第一三共ヘルスケア リゲイン（1人前） |
1.9 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 不二家 ホームパイ・プレミアム（5人前） |
340 |
kcal |
| 17時 |
| にぎりすし（1人前） |
537 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
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2575 |
kcal |
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