天神途中まで往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月17日（火）

天神途中まで往復ラン
< 竹下駅→ララポート... 　｜　第二回卓球教室 >
晴　13.9度　　　風はひんやりしているので外に出ると少し寒い感じだが走ると暑くなる
距離：7ｋｍ　タイム：1:03:12　平均：9:01 /km（ガーミン）
距離：7.49ｋｍ　タイム：1:05:50 　平均：8:49分/km（ポラール）平均心拍数：116 bpm　最大 127 | 最小 90
天神までは走れたが帰り道は休みながらになってしまった
【記録グラフ】
気温　朝
13.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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