no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
エビ（1人前） 45.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
ニチレイ エビシュウマイ（1人前） 25 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
丸永製菓株式会社 あいすまんじゅう（1人前） 208 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1546 kcal
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