にしん切込み…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月02日(木)

にしん切込み…→

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にしん切込み…→ 画像1 にしん切込み…→ 画像2 にしん切込み…→ 画像3
【朝ごはん】
458kcal
【昼ごはん】
561kcal
【晩ごはん】
kcal
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 にしん切込みっていう総菜が北上のスーパーにあります。
にしんと米麴と塩、唐辛子などが入っているのですが、どこの料理なんでしょう?
と、調べたら青森・北海道あたりの料理らしいですね。
これは埼玉のスーパーにはありません。
以前見つけて美味しいので買ったんですが、塩分が100gあたり5.6gと結構高いので
控えていたのですが、カップラーメンやカップ焼きそばってもっと塩分が高いのもあるんですよね…
なので、ご飯と一緒に食べてば問題ないし大体一度に100gも食べないので…昨日は90g入りのを買いました(^^)
打ち水さんの表現を借りれば、にしん切込みとご飯の組み合わせが「実に美味い!!」
今朝は他に土曜日に買った「ガーリック辛みそ味」というニンニクみそを細かく刻んだのも食べました!美味い!
東北に居ると漬物関係が美味いですね~♪
米も美味いし!
あぁ…米食べると糖質制限に影響が…
という事で、毎回140~160gに抑えるようにしてます…
何しろ血糖値下げる薬を飲んでるので…(--;

小雑把さんの話に出たので「のっけてガーリック辛みそ味」と昼食の「ズバーンにんにく旨豚醤油ラーメン」「にしん切込み」をアップしてみました(^^)
にしん切込みは良く分からないですね(^^;ケンサクシテクダサイ…
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【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
103mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1018kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み(0.3人前) 61.5 kcal
片山食品 のっけてガーリック辛みそ味(0.6人前) 60 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
キューピー サラダクラブ(0.25人前) 12.5 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん ズバーン にんにく旨豚醤油 ラーメン(0.95人前) 443 kcal
トップバリュ ラーメン用 バラ焼豚切落とし(0.6人前) 109 kcal
トップバリュ もやしミックス(0.227人前) 9 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  1018 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/06/02 13:39
「ガーリック辛みそ味」って聞いたことないけど、岩手方面の物ですか?名前からして美味しそうですね。
仕事を引退して何が一番良かったかと言えば、にんにくの入った料理をいつも食べられるのが一番です。
なんせ、人と接するサービス業で40年超でしたから、ラフな格好で、ヒゲを生やして、大好物のにんにくの効いた餃子を平日に食べれるだけで、「実に美味い!!」って叫びたくなりますよ。
 みたお 2022/06/02 14:10
ガーリック辛みそ味は新潟の片山食品の物なのですが、どうなんでしょう…
オリジナルなのかどこかの郷土料理なのか不明です。
山形のスーパーにも置いてあるんじゃないですか?
写真を載せておきますね(^^)
確かに仕事をしてるとニンニクは食べずらいですよね(^^;
ワシ時々忘れて食べちゃったりしますが、今教室では生徒さんとかなり距離をとっているのでバレ…てるのかもしれないですが何とかなってます(^^;
にんにくの効いた餃子とビール…たまらんですよね~♪
打ち水 2022/06/02 16:33
地元の物をいただくってイイね
ニシン切込みと御飯はどうでした?
ラーメンにチャーシューとキャベツとモヤシ、これ自分で作ったの???
素晴らしいというしかない
豚肉焼きにこのガーリック味噌をぬる、冷えたビールで乾杯だ
 みたお 2022/06/02 17:22
最近は物流がスムーズだからどこの何が地元産かはいちいちチェックしないと分からないですよ。
>ニシン切込みと御飯はどうでした?
実にうまい!でしたよ~(笑)
そちらで見かけるかどうかわからないけどあったらぜひ買ってみてください。
ご飯が進むこと間違いなし!
>ラーメンにチャーシューとキャベツとモヤシ、これ自分で作ったの???
このラーメン美味いんですよ~
結構売り切れてる時が多くて…
写真のは自分で作ったというか、麺を茹でてラーメンどんぶりにスープを入れておいて茹であがったら
最初茹で湯でスープを溶いてその後麺を入れる。(って説明に書いてある)
具は洗わなくていいもやしミックスと焼き豚を同時にラップしてレンチン2分!
ラーメンの上にのっけただけですよ~
誰でも出来ますから~(笑)
それにしても最近のの袋麵の麺質めっちゃ上がってますよ!知ってましたか?
本当にうまいですよ!
「インスタントだからしょうがないよ」というのはもう昔の話みたいです。
企業努力感じますよ~!
>豚肉焼きにこのガーリック味噌をぬる、冷えたビールで乾杯だ
そうありたいけど、みんな食べちゃった~(笑)
また見つけたら買っておこう♪
「のっけてガーリック辛みそ味」はそちらでも売ってると思いますよ~
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