おつまみシリーズ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月03日(金)

おつまみシリーズ…↑

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【朝ごはん】
554.9kcal
【昼ごはん】
441kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日はラーメンやらにしん切込みやらを載せましたので
今日はおつまみで美味しかったものを紹介します。
当然ワシが紹介するくらいなので安いものですよ~(^^)
安くて美味い!が最強ですよね~(笑)
まず一つ目は「濃い味にんにくカルパス」で、これは北上のイオン・マックスバリュで買いました。
300円位ですが、カルパスにニンニクが効いていておやつでも行けますよ♪
次は「乾燥させた生ハム」。
これはセブンイレブンで買いました。
なので全国のセブンイレブンにあると思います。
名の通り「乾燥させた生ハム」なんですが、噛むと生ハムの風味が口いっぱいに広がります。
これを考えた人はなかなかの優れものですね!
ヨーロッパには昔たらあったのかもしれないですね。
どちらも封を開けてしまってからの写真で失礼しました(^^;
最後はQBBのプレミアムベビーチーズのゴルゴンゾーラ入り!
開けてもブルーチーズのカビは無いのですが、食べると風味がします。
これはなかなかですよ。
ワシ、ブルーチーズが好きなのですが、これならカビが苦手な人も食べられるのでは?
以上、今日はワシの好きな「おつまみシリーズ」でした~♪
最後にお酒はスーパードライの「生ジョッキ缶」がお気に入りです。
ただ発泡酒ではないので、いつもいつもと言う訳にはいきませんが…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
995kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
ロジティクス・ネットワーク にしん切込み(0.3人前) 61.5 kcal
美山 トップバリュ キムチ(0.1人前) 18.9 kcal
トップバリュ ひきわり納豆(1人前) 89 kcal
明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 49 kcal
キューピー サラダクラブ ミックスサラダ ビッグパック(0.25人前) 12.5 kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.15人前) --- kcal
12時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
ハウス食品 カリー屋カレー 中辛(1人前) 172 kcal
アサヒ飲料 十六茶 麦茶(0.1人前) --- kcal
  995 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/06/03 07:23
イイね
こういった食材紹介嬉しいし、楽しい
こういった類にすぐ乗ります
イオンね、見てみます
乾燥生ハムはしょっぱそうだからわたしには向かないね
 みたお 2022/06/03 07:43
毎回ブツブツ不平不満ばっかりじゃ何なので(^^;
ちなみに塩分は「カルパス」が一袋(64g)2.3gで「乾燥生ハム」が一袋(20g)1.7g、「ベビーチーズ」は1個0.46gでしたよ~
それほど高くはないですよね。
小雑把 2022/06/03 08:43
どれも美味しそうですね。特にプレミアムベビーチーズのゴルゴンゾーラ入り、探してみますよ。ただ、どこで買ったのかが、これだけはレポート漏れてますよ。(笑)
セブンイレブンのツマミと言えば、最近、私のブーム、「Cheeza」のチェダーチーズ味。有る店と無い店が有りますが、チーズクラッカーの進化形です。機会があれば是非。
 みたお 2022/06/03 12:32
美味しいですよ~(^^)
ゴルゴンゾーラ入りのベビーチーズは埼玉で買ったのですが、埼玉でも置いてある所と無い所があるので…
ただ、スーパーで売ってるので探してみてください。
「Cheeza」もちろん知ってますよ~
確かブルーチーズもなかったでしたっけ?
一気にみんな食べちゃうので、危険だから(金銭的に…)やめてます(笑)
megulalala 2022/06/03 10:36
私はほとんどお酒のまないけど
スルメが好きです!
おやつにスルメ!みたいな幼少期だったので(笑)
 みたお 2022/06/03 12:34
ワシも好きですよ~
たまにしか買わないですが…
というのも尿酸値が上がるので痛風が再発するかもしれなくて(--;
スルメと煮干しがNGなんですよ~
とはいえ、たまになら良いのでたま~~~に…(^^;
小雑把 2022/06/04 08:22
昨日、ヨーカドー行ったので、「乾燥させた生ハム」探したんですが、無かったです。
かわりに、なとりの「まろやかチータラ」が有って買ってみたら、なかなか美味しかったです。ブルーチーズ味で、しかも100円です。
 みたお 2022/06/04 10:54
「乾燥させた生ハム」はセブンイレブンですよ~
「まろやかチータラ」も美味しそうですね~♪
探してみます(^^)
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