みたおさん
最新の記録ノート
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22年06月04日(土)
しかしなんですなご同輩…→ |
< おつまみシリーズ…...
| 残り物整理したら…... >
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【朝ごはん】 484.9kcal 【昼ごはん】 749kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 年取るとなんでこう頭の毛はなかなか育たないで、違う所の毛だけ良く育つんでしょうかねぇ… 特に眉毛…ひげや鼻毛もそうだし、わき毛とか体毛系って意外に無くならないですよね… ま、ワシは足と腕はほとんど毛は無くなってますかね… その分頭に行ってくれないかなぁ~って… ま、これからど田舎のジジイになるんだからどうでも良いんだけどさ… 毎朝自分の姿を鏡で見て悲しくなりますわ(^^; そういえば女性って眉毛の伸びた人って見ないですね… お手入れしてるからか、女性は伸びないのか… 昔の社会党の村山さんなんかすごかったですよね~(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ロジティクス・ネットワーク にしん切込み(0.2人前) |
41 |
kcal |
トップバリュ ひきわり納豆(1人前) |
89 |
kcal |
美山 トップバリュ キムチ(0.1人前) |
18.9 |
kcal |
キューピー サラダクラブ(1人前) |
25 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.6人前) |
33 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
アサヒ飲料 十六茶 麦茶(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(0.785人前) |
185 |
kcal |
マックスバリュ北上 甘辛さばカツ(0.5人前) |
464 |
kcal |
アサヒ飲料 十六茶 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
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1133 |
kcal |
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