no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト カフェオレ（1人前） 199 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1851 kcal
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