no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
14時
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
山崎製パン パイシュー [袋] 1個（1人前） 316 kcal
19時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
最中（1人前） 114 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
  1507 kcal
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