そんな訳で旅立ちの日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月25日(土)

そんな訳で旅立ちの日…↓

< 明日旅立ちます…↑  | お暑いですか~?…... >
【朝ごはん】
292.5kcal
【昼ごはん】
723kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 旅立ちの日って月に2回あるのだからもう何とも思わなくなりましたわ…
とりあえず、そろそろ籍を移そうかな…
60年ぶりに里帰り…
何だか海底に沈んでたゼロ戦みたいですね~(笑)
小野田少尉でさえ戦後29年で帰還したのですから、ワシはその倍…
長い戦いだった…
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯(1.07人前) 252 kcal
マルヨ水産 浜育ち(0.3人前) 40.5 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
10時
天乃屋 歌舞伎揚 超にんにく(1人前) 286 kcal
11時
ソフトクリーム(1人前) 131 kcal
12時
トオカツフーズ おむすび スーパー大麦入り 枝豆こんぶ(1人前) 191 kcal
トオカツフーズ おむすび 焦がし醤油チャーハン(1人前) 246 kcal
伊藤園 お~いお茶 ほうじ茶(0.3人前) --- kcal
  1147 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/06/25 07:15
岩手に行くんだ ぜひ私もその終焉の家に伺いたいものだ
殺虫剤沢山持っていくよ
 みたお 2022/06/25 17:09
今日は下も高速も混んでましたよ~…
いつも乗るICの手前で3台を巻き込んだ事故があったらしいので混むかと思いきや
丁度乗るICの手前の事故だったので全く問題なく乗れました(^^)
それでも混んでましたがね…
 遠いけどぜひ遊びに来てくださいね(^^)
待ってます♪
殺虫剤はそんなにいらないですよ(笑)
打ち水 2022/06/25 17:30
ネズミ捕りは、御免ですよ
今、手羽鳥の塩コショウ焼の下ごしらえを作っています
もちろん、ウイスキー”知多”のハイボールで気持ちを高揚させてます
 みたお 2022/06/25 18:57
ワシだってネズミ捕りは嫌ですよ(^^;
仕掛けなければ問題ないので(^^;
つまみを作ってるんですね!
ワシはカツオのたたきが安かったんで買って来ましたよ。
本麒麟を飲みながら(^^)
もう一つ、前回気になってたわかめの唐揚げというのを買ってみました。
なるほど、つまみにはなる!(^^)ウマイ
「知多」のハイボールとはなんと贅沢な…
ワシなんか「ブラックニッカ」ですよ~
小雑把 2022/06/25 18:27
〉戦い
その間、戦いだったんですか?(新参者だから…その辺知らない)
岩手のお宅が完成したあかつきには、オープニング・パーティーにお呼ばれしたいものですが、車の運転が出来ないと無理でしょうね。(笑)
山形でも、羽をもがれた鳥と一緒で、私にとっては地方で生きるのは厳しいですよ。
 みたお 2022/06/25 19:05
>(新参者だから…その辺知らない)
ココで知ってる人は誰もいないですよ。
ワシが埼玉に出て来てからの苦悩の日々の事ですから…
>岩手のお宅が完成したあかつきには、オープニング・パーティーにお呼ばれしたいものです
良いですね~打ち水さんと3人で飲み明かしましょう!!!
ただ問題が一つ…いつ完成するか分からないこと…サグラダファミーリャみたいなもんですわ~(笑)
ま、そこそこの所でひとまずの完成にしないとみんな死んじゃいますから~(爆)
北上駅まで来てもらえれば小汚い軽でお迎えに上がりますよ~(^^)
尿蛋白さんも花巻なので呼んじゃいますか!
ジジイ4人の宴会は果てしなく続きそうですね~(爆)
megulalala 2022/06/25 21:17
今日、久しぶりに息子に会ったら
家にネズミ出るんだよーって…
え!それほど古くない部屋に?と不思議ですが
猫が捕ってくるそうです…
 みたお 2022/06/26 05:31
そうなんですよね…
人の目には一部の隙も無いように見えて小動物や虫には隙間だらけに見えるんでしょうから…
猫が捕ってくれるは良いけど小雑把さんの所みたいに成果発表でネズミの部品を持ってこられたらいやですね~(^^;
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