no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月23日（火）

no title
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Hには何度か言ってきたが、きっと行動に移していないだろうから、改めて主任へ１０月の誕生日で契約終了になっていることを伝えた。
以降も働いてもらうつもりなのか、会社として判断をしてもらいたいと。
契約通りでもうイイよと言うならば、コッチもその後の対応が有るからと。
まぁ会社の希望通りにならないかもしれないけどと念を押して。

帰宅したら駐車エリアの電柱が抜かれていた。
裏庭の当て逃げされたブロックも既に撤去されており、この住宅の建築以来の不満点が漸く解消された。
実に２７年ぶりの事だ・・・感慨深い。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2145kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8423歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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