当分禁酒と塗り薬で。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>当分禁酒と塗り薬で。
22年11月18日（金）

当分禁酒と塗り薬で。
< 禁酒で痔も胃もかな... 　｜　禁酒続いている。い... >
痔の調子が良い。まだ腫れているが。
【記録グラフ】
ベロ回し
1回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
70秒
プランク（秒） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
600
起床時刻（） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE