yukatrollさん
最新の記録ノート
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22年12月05日(月)
221205 二度目の診察他盛り沢山 |
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【朝ごはん】 にんじんスープ、黒糖梅生姜番茶 【間食】 具なし味噌汁 【昼ごはん】 にんじんスープ、黒糖梅生姜番茶 【間食】 黒糖生姜紅茶 【晩ごはん】 重湯、雑魚おろし、具なし味噌汁、梅醤番茶 【夜食】 黒糖生姜紅茶
【今日の感想】
丸一週間経過したので、先生にまた診ていただく。
療養のおかげで体力はだいぶ回復をしたと思うけれど、 昨日の先生の講演で言われていた水毒の症状、 10個中、7個該当しました。 肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、フワフワした感じ、外を見ると眩しい、後一個忘れた。
と、水毒の方で診てもらう。 他にも色々聞きたいことをアレコレ聞いて、漢方を出してもらう。 有り難や、有り難や。
診療の後はヨガ。 夜のヨガには既に参加していたが、そっちはリラックスのヨガ。 朝のヨガは活力を呼び覚ますヨガ。 両方とも楽しい。 先生の催眠術?が筋やスジにジワリと効くねぇ。
午後は近くの花の絵美術館へ花の絵体験に行く。 ボタニカルなアート。 唐辛子の絵を描く。 これまた楽しい。 脳味噌から楽しい嬉しい汁がほとばしる。
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