no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
雪印メグミルク ビフィズス菌SP株ヨーグルト（1人前） 57 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  775 kcal
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