no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


AB型

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
永谷園お吸いものとろろ昆布（1人前）	6	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前）	110	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
ハッピーフーズ鮭フレーク（1人前）	16.9	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
ご飯〈１口〉（1人前）	23.5	kcal
13時
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
株式会社　照沼勝一商店干しいも（1人前）	128	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
19時
寄せ鍋（1人前）	309	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ラムレーズンアイス（1人前）	169	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
セブンイレブンおでん　昆布巻き（1人前）	9	kcal
セブンイレブンおでん　昆布巻き（1人前）	9	kcal
	1357	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ