Webが途切れる【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月21日(土)

Webが途切れる

< プリンタが繋がらな...  | 遅く起きる >
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
天ざる蕎麦
【間食】

【晩ごはん】
中華丼
【夜食】

【今日の感想】
■新しいネット環境にしてから、頻繁にWebが途切れる。それに以前に比べ遥かに遅い。早くなるという触れ込みだったが。

■夕食後1,500kcalを超えた。亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、食物繊維が若干不足。

【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
スムージー(2人前) --- kcal
小松菜(3人前) 21 kcal
セロリ(3人前) 29.3 kcal
人参(0.3人前) 39.2 kcal
リンゴ(0.3人前) 27.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
レモン(1人前) 32.4 kcal
DHC クエン酸(1人前) 7.8 kcal
牛乳(0.5人前) 69 kcal
豆乳(無調整)(1.5人前) 159 kcal
12時
わらべや北海道 天ぷら蕎麦(1人前) 350 kcal
18時
中華丼(1人前) 754 kcal
  1519 kcal
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