プリンタが繋がらない【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月20日（金）

プリンタが繋がらない
< 今日も二度寝 　｜　Webが途切れる >
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、モヤシ、人参、椎茸、竹輪
【間食】

【晩ごはん】
玄米ご飯
豆腐ハンバーグ、キャベツ、マヨネーズ
小松菜と油揚げの味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
■ネット環境を替えた影響か、プリンタが繋がらない。

■昼食の段階で1.000kcalを超えた。

■夕食後1,600kcalを超えた。亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンEが若干不足。

【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
スムージー（2人前） --- kcal
小松菜（3人前） 21 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
人参（0.3人前） 39.2 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
DHC クエン酸（1人前） 7.8 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
豆乳（無調整）（1.5人前） 159 kcal
12時
マルちゃん 味噌ラーメン（1人前） 406 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
人参（0.3人前） 39.2 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
18時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 143 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｍｏｒｉｍａｍｏ 2023/01/20 09:22 
プリンター困りますよねぇ～
私は、年賀状印刷前にインク吸水パット交換エラーが出ましたが、修理に出さず自分で根性で交換して使っています。(^o^)
 pushuca 2023/01/20 12:30 
それは凄い。私は技術力がないので、ただ狼狽えるばかりです。
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