no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1434 kcal
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