2023/2/5/初午/大霜【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月05日（日）

2023/2/5/初午/大霜
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2023/2/5/初午/大霜 画像1
➖400g


キッチン➖1.6℃

外気温➖1.6℃

【記録グラフ】
室温
1.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
56.1%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
シャインマスカット3粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
おにぎり 紅鮭（1人前） --- kcal
おにぎり ツナマヨ（1人前） --- kcal
18時
中華丼（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
19時
ポップコーン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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