no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年02月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
医療保険の見直し
１５時に予約が取れたので、カミさんとショッピングセンター内のH険の窓口を再訪した。
申し込まないと優良体かどうかの判断が進まないとの事なので、この際自己申告を行い申し込みした。
カミさんとは最安の保険会社が異なり、自己申告方法も違ったが、カミさんは優良体の診断が下った。
ワタシも優良体判定してくれれば、今の保険より支払金額が半分以下になる見込み(＇ｰ＇) ﾌﾌ


同じフロアの薬局に血圧と血管年齢が測定できるブースが有り、事前にそこで測っておいた。
血管年齢は５５歳、血管点数は５７点との評価だったが、コメントは・・・・
「血管年齢が非常に若いようです。とても良い血管の弾力性です。今の生活習慣を継続してください」とのこと。
単なる目安にしても悪く出るよりも良い(*'ー'*)ふふっ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2034kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE