no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オハヨー ジャージー牛乳ソフト（1人前） 190 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1817 kcal
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