絶好腸♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月14日（火）

絶好腸♪
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絶好腸♪ 画像1

腸活。

きょうの健康でも、取り上げていますね。
https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/JV3W3L2LMK/

バイブル片手に、改めて意識強化しています。 いいことずくめ♪♪



今日は、バレンタインデー。

ショッピングモールのチョコレートブース。 何だか人もまばらでした。
対面であげる機会が減ったか、財布の紐が固くなったか、、、^^;

我が家は｢BYE ONE⭐️GET ONE｣ (1杯買うと1杯無料)のチケットで甘～いドリンクを頂く。

私はラテ、あまりの甘さにギブアップ!! (>ω<。)
思わぬ旦那さんへのプレゼントになりました。 (苦笑)


お口調整!?で、帰ってからいしょっぱいもの食べまくり。 また、出直しです。
【記録グラフ】
万歩計
6469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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