no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
カトキチ きんぴらごぼう（1人前） 24 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
20時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
フランソア モンブラン（1人前） 358 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 142 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
  1598 kcal
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