2月25日（土）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月25日（土）

2月25日（土）
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2月25日（土） 画像1 2月25日（土） 画像2 2月25日（土） 画像3
今朝も温かめです。
気温は７℃ありますね。

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8665歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
5時
トースト（1人前） 270 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1155 kcal
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