yukatrollさん
最新の記録ノート
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23年03月06日（月）
230306 すごもりむしとをひらく 啓蟄 |
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【朝ごはん】 梅昆布緑茶、コーヒー
【昼ごはん】 非常食パスタ、ゆで卵、具なし味噌汁
【間食】 ミックスナッツ、ドライフルーツ、チョコレート、生クリームサンドイッチ、イヨカン、コーヒー
【晩ごはん】 ニンジンリンゴジュース、乾燥芋、チーズ、ナッツ、煮干し他
【夜食】 ヤクルト
【今日の感想】
一昨日の夜中に首の後ろ側の痛みで目が醒める。
昨日は一日中、首の後ろが痛かった。
そのうち、首の中まで痛くなってきた。
あまりないことだが、
首の後ろ側をつったのか?
首の後ろ側を寝違えたのか?
神経痛の漢方薬を飲んだが治らず、
首の中、すなわちノドが痛くなったので、
もしかして風邪?。。。と葛根湯をのんだら効いた。
そして今日も相変わらず痛い。
運動に行く予定だったが、
なんとなくそんな気にもなれずにジムは休む。
朝から、通常の月曜仕事をしていたが、
昼過ぎにジムに行く気になる。
も、やっぱりなんとなく気がのらない。
ので、歩くことにした。
街中の眼科まで、アレルギー眼薬イロイロもらいに。
歩いたら気分はスッキリした。
けど痛みは消えず。
明日は消えるかな。
暖かくなった。
本当に。
家の中の防寒具を少しずつ片付けたり、
ベランダガーデンを手入れしたり。
痒いけど、いいな。
春。
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