no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月07日（火）

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鼻
眼
日中、汗

肩こり酷い
アン嘔吐

腰
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
丸大 魚肉ソーセージ（3人前） 423 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
日の本キング きな粉（1人前） 39.3 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（3人前） 189 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
焼肉 焼肉（1人前） 298 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
日糧製パン 豆パン（1人前） 407 kcal
  3327 kcal
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