2023/3/8/ソフトリフレッシュ体操【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月08日（水）

2023/3/8/ソフトリフレッシュ体操
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➕200g

キッチン4℃

【記録グラフ】
気温　朝
3℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
6.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
56%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
アイスCoffee（1人前） --- kcal
19時
いなだ造り（1人前） --- kcal
海老と菜の花の天ぷら（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
ほろ酔い 白いサワー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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