no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 小魚アーモンド [1袋2枚]（1人前） 37 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ニッスイ マーボーなす（1人前） 20 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1142 kcal
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