4月12日（水）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月12日（水）

4月12日（水）
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4月12日（水） 画像1 4月12日（水） 画像2
今朝は小雨です。
でもお昼には天気回復で晴れてくるみたい。

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7208歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  147 kcal
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