no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月15日（土）

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鼻
眼
3時半、6時半、7時半に排便
沢山食べる
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（1人前） 89.3 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
明星食品 チャルメラ 塩（1人前） 441 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 242 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 194 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 194 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2650 kcal
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