no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月16日（日）

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鼻
眼
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フジパン ピザパン [袋] 1個（1人前） 382 kcal
紀文 豆乳飲料 ココア（1人前） 122 kcal
13時
日清 どん兵衛（1人前） 410 kcal
松屋 生玉子（2人前） 152 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
卵かけごはん（1人前） --- kcal
21時
バナナ（2人前） 120 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
プリマハム ハンバーグ（2人前） 364 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
  3235 kcal
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