無財の七施さん
最新の記録ノート
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23年05月09日（火）
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< メーター
｜ 物語法 >
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予約の赤いボタンが出てるので、700-794に電話したら
空いてる時間を教えてくれた、丁度、明け休み一日目だった。
17：00～17：30ですけど、ZooM
の使い方わからんので、きってみるしかない。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| チキン南蛮（1人前） |
572 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 20時 |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
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1788 |
kcal |
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