5月30日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>5月30日（火）
23年05月30日（火）

5月30日（火）
< 5月29日（月） 　｜　5月31日（水） >
5月30日（火） 画像1 5月30日（火） 画像2 5月30日（火） 画像3
昨日、早くも梅雨入りしましたね。
今日も一日雨みたい。
大雨に要注意だそうです。

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
18539歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 21 kcal
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
11時
うな重（1人前） 769 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
ドライゼロ（1人前） 0 kcal
18時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 718 kcal
  2276 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE