no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年06月09日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
19時
焼き魚（ブリ）（1人前） 206 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
イカフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
赤城乳業 Sof バニラ（1人前） 188 kcal
  1230 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE