6月26日（月）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月26日（月）

6月26日（月）
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6月26日（月） 画像1
きょうは朝から雨です。
今週は梅雨本番みたい。

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2858歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
9時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
  1067 kcal
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