Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年06月26日（月）
お婆ちゃんは塗り絵が上手 |
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< 防災訓練
｜ 蓮の花咲いている場... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
レバニラ炒め・モロコ仕上げ・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り明け方目を覚ますがよく眠れた
9時前散歩に出掛ける 途中99歳の一人暮らしのお婆ちゃんの家により雑談
ディーサービスに行き塗り絵を塗っているそうで、作品を見せてもらう
はみ出しもせず綺麗に塗れているので褒めると嬉しそうだ
暫く話して釜の淵へ この時期は野鳥の個体数も少なく端境期
標高の高い山に移動しているのだろう それでも公園内を散策しガビチョウを撮る
午後からAmazonprimeで映画鑑賞｢私の小さなお葬式｣を観る
ロシア映画で、少し考えさせられる映画だった
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| 【記録グラフ】 |
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