Seiさん
最新の記録ノート
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23年06月29日(木)
暑さでパソコンが・・・ |
< 6月は総会が多い
| 蓮田にロケハン >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 サンドイッチ・ポテトスープ・アイスコーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ブリの竜田揚げ・小松菜とベーコンのガリバター・豚の角煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り 昨晩の就寝時間 11時30分 寝苦しかったが寄合で騒いだせいか即眠る 朝方クレちゃんが家から脱出する瞬間で目が覚める ほんの一瞬の短い夢 市のLINE広報で熱中症注意が流れていた 家でのルームランナーでの歩きにHolland切替え 約45分6,000歩歩く 二階で歩いていると室温も高く大汗をかく 今日の暑さで、デスクトップのパソコンは冷却ファーンが廻りっぱなし 壊れるのでは?ビックリ! ノートパソコンに切替えて入力作業をする 晩ご飯食べ終わる頃、雷鳴とともにいきなりかなり強い雨が降りだす 30分位の通り雨、お陰で涼しくなりよく眠れそうだ^^
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【記録グラフ】 |
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