Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年06月29日（木）
暑さでパソコンが・・・ |
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< 6月は総会が多い
｜ 蓮田にロケハン >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ブリの竜田揚げ・小松菜とベーコンのガリバター・豚の角煮・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時30分 寝苦しかったが寄合で騒いだせいか即眠る
朝方クレちゃんが家から脱出する瞬間で目が覚める ほんの一瞬の短い夢
市のLINE広報で熱中症注意が流れていた 家でのルームランナーでの歩きにHolland切替え
約45分6,000歩歩く 二階で歩いていると室温も高く大汗をかく
今日の暑さで、デスクトップのパソコンは冷却ファーンが廻りっぱなし
壊れるのでは？ビックリ！ ノートパソコンに切替えて入力作業をする
晩ご飯食べ終わる頃、雷鳴とともにいきなりかなり強い雨が降りだす
30分位の通り雨、お陰で涼しくなりよく眠れそうだ＾＾
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