no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月08日（火）

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昨日は役場からの配りものが来る日
今回は少なかったので神社からの寄付金依頼（と言いながらちゃんと納入伝票が有る）も配布する。
組長宅に配りに行くときに、ゴミステーションの扉が開錠されているのが目に入り、気になって中を開けてみた。
すると回収されずに残っていた色付き瓶が１本有った(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

またも内容を書いた注意書きを作成して扉に掲示した。１週間を目途に掲示しておくつもり。
しかし今朝、町のゴミ出しの仕方を見ていたら、色付き瓶は口部分の色で決めているとの表示有り。
すると・・・透明瓶ということなのか？
まぁ書いた内容に間違いは無いので良しとしよう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1920kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5098歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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