no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年09月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 130 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう [袋] 110ml（1人前） 242 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE