no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年10月18日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
今日は３６回目の結婚記念日
３０周年の時には8月に夫婦で北海道旅行に行ったから、あれから6年経ったことになる。
今日は久しぶりに外食でもするかな？

あの時も就職浪人４か月目だったが、６０歳手前だったからまだ楽観視していたように思う。
まぁ今でもあまり変わらないと言えばそうなのだが・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1803kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE