no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月30日（月）

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昨日は大安吉日、お宮参りに行く次男家族へお祝い持参がてらカミさんと大阪へ。
赤ちゃんは生まれた時は２０００ｇで、１カ月弱病院にいたから心配していたけど、３５００ｇまで大きくなったとの事で一安心。

神社は七五三の時期と重なり大賑わいでした。
七五三は集団御祈祷でひと家族６千円、１０組くらい呼ばれていたな。
お宮参りは個別で１万円。
いずれにしてもお祝い事だから・・・

このまま健やかに育つことを祈って来た。


会社から連絡が有り、11月第２週からの出社となった(´▽｀) ホッ
やれやれ・・・だ。
これで良い年が越せるというものだ。
【記録グラフ】
EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1972kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
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