no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年11月09日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 7.6 kcal
14時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
QBB カマンベール入りベビーチーズ（1人前） 58 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
コマツナ（1人前） 46.3 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
さつまいも煮（1人前） 64.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1339 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE