no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月27日（月）

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昨日は次男の誕生日、朝から家族LINEでメッセージを入れた。
２人目が生まれた年でもあり、より感慨深い年になったでしょう(*'ー'*)ふふっ


長年続けていたサプリだったが、ここ最近対応がおかしく感じており、毎回のように小さな行き違いが有った。
一昨日次回の配達予定日の連絡が入ったが、容器にはまだ半分以上残っている･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
１か月間違っているんじゃなかろうか？
不信感が一気に増して、これを機に解約することにした。

解約理由をくだくだ書いてみたものの、言い訳メイルが来るのも嫌だと思ったので全て消した。
効果が出たので…との理由で、スッキリと解約することにした。

いつかは解約する時が来るのだから、これを機に断捨離でも良かろう。
若し調子が悪くなったらまた再開したら良い。
３カ月に一度の１．６万円支払いが無くなり、その分得したと思えるようになれば良いと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2174kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
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