今年の目標【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月31日(水)

今年の目標

< 汗だく 雪かき  | 2月は寒い >
1月終わる頃に決まりましたよ~(笑)

去年のダイエット、始めた頃に初心に戻り
しっかりした食生活!水分多くとること!を目標にします

忙しくなるとどうしても偏る食生活
今の時期はしっかり野菜や果物補って
腸内環境整えます
体重ももう少し落としたいです


先週ですが、日曜日の夕方に町内会費を集金しました
19件のうち、14件がいて回収できました
まだ引っ越して1年なので顔もなかなか覚えてなくてすみませんって話しながら
だったので1時間ほどかかりました
また18時頃に留守だったお宅へ行って3件回収できて残りは2件です

その回収できた一軒のかた、今日郵便局の窓口で声かけられました
年賀ハガキ、自分の買ったやつで出さなかったやつが切手当選してたので
取り替えに行ったときに名前書いたら
あれ?こないだ集金に来てくれた…と言われ名札みたら
あら!ほんどだ!こちらにお勤めなんですねーって(笑)
私がちょくちょく会社のDM出してたので会社は知ってたようです
それでねー、ちょっと聞きたいんだけどって、自宅の不用品回収のご相談
郵便局の窓口で世間話(笑)
ほんと、世間は狭い!田舎だから余計なんだろうけど
ビックリしましたねー

こういうの考えるといつどんな時でも愛想良くするのって大切ですよ
あー、あの会社の人しってるよー
よく郵便局来るけど感じ悪いもんねーなんて言われてなくて良かった
自営業なら尚更です

【記録グラフ】
体調の良さ(5段階)
3
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
32.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
manakei 2024/01/31 16:43
良い噂はなかなか広まりませんが
たまたまよく見えなかったりして無視した形になってしまっただけで悪い噂立ったりしますからね。
私も気を付けようと思います。
 megulalala 2024/01/31 20:10
私、人の顔や名前覚えるの苦手で
あちらから声かけて貰ってやっとわかることが多いです
特にマスクしてる方が多いので余計わからない
TK66 2024/02/01 06:39
店の外にいる時は、知らない通行人にも挨拶するようにしています。
無視する人もいますが、こちらが挨拶しないと何言われるかわからないですからね。
 megulalala 2024/02/01 12:35
私もお店やお客さまの家へいったときは
とにかくすれ違う人に挨拶しますね
無視する人はもしかしたら不意に挨拶されて返せないのかも…
もしくはイヤホンしてて聞こえてない人もいるなー
みたお 2024/02/01 09:27
>自営業なら尚更です
本当ですね(^^;
その話とは違いますが、以前事務所で仕事をしていた時平成天皇が目の前の国道を通って埼玉の熊谷だったかな…?
に視察に行くとき通ったので沿道に出て手を振りました。
天皇陛下のお顔は拝見出来なかったのですが、皇后さまが窓から手を振って頂きました。
何だか涙が出たのを思い出しました。
自営で仕事をしていて、その時は一人だったのでこんな事もあるんだなぁって…
ワシの家も郵便局が目の前だけど…局員の人は顔を覚えてくれてる人もいるんだけど
すれ違う時は目を合わせてくれないですね…街中ならではでしょうか…
 megulalala 2024/02/01 12:38
やっぱりありがたやーありがたやーって思うんでしょうか?
年配の方とか拝んでますよね?
私は天皇陛下制度が不要だと思ってるので
全く興味ないけど
前に佳子さまが北海道にきてて、仕事先の近くだったので
本当に綺麗なのか見に行きたい!とは思いました(笑)
結局、行かなかったけど…
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