no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キリン 小岩井純水りんご（1人前） 134 kcal
18時
アサリのクリームスープ（1人前） 188 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
ヤマザキ パニーニ風サンド（1人前） 246 kcal
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1372 kcal
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