no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月31日（日）

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初顔合わせではシナリオ通りには行かず、ちょっと考え直さねばならなくなった。
本来ならば新総代Ｎが先頭に立ってやる仕事。
しかししゃしゃり出ないと何も進まないだろうな

午後からはタイヤ交換と洗車をした。
ネット購入のタイヤだが、運転に違和感あり。
空気圧かと思い、GSにて圧を見るとかなり高い。
抜きながら適正圧にしたつもりだが、未だちょっとオカシイ。
クルマ屋で見てもらおうかな？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1974kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4944歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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