no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
㈱夕月かまぼこ（1人前）	19.8	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
セブンイレブンポテトサラダ（1人前）	66.7	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	7	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	3.4	kcal
19時
フルーツタルト（1人前）	330	kcal
スープ（1人前）	---	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ひじき煮（1人前）	46.9	kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前）	16.6	kcal
ミネストローネ（1人前）	189	kcal
サークルKサンクスおにぎり　五穀米と干し海老ひじき（1人前）	164	kcal
丸永製菓あいすまんじゅう（1人前）	205	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
ヤクルトヤクルト４００ハーフ（1人前）	31	kcal
紀文紀文　豆乳　無調整（1人前）	58.3	kcal
	1395	kcal
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