no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
さつまいものごまあえ（1人前） 75.1 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
玉三 きな粉（1人前） 12.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
19時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
トップバリュ 黒飴（1人前） 22 kcal
アジのたたき（1人前） 54.5 kcal
さつまいものごまあえ（1人前） 75.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 79 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 205 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1365 kcal
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